전체 글35 저녁메뉴 추천 닭발 레시피 콜라겐 충전해요 매일 저녁메뉴로 많이 고민되시죠^^ 오늘은 특별한 저녁메뉴로 닭발 요리를 추천해 드릴까 합니다. 매콤달콤한 양념으로 하루를 마무리하며 오늘의 저녁메뉴 함께 해결해보아요! 닭발은 콜라겐 함량이 높아 피부 건강에도 도움을 주는 식재료 인데요! 콜라겐은 피부 탄력과 윤기를 유지하는데 중요한 성분 중 하나로 탱탱한 피부를 만들어 줍니다. 건조한 요즘 콜라겐과 탱탱한 피부에 관심이 많으시다면 아래 정보를 참고해주세요! 오늘 저녁 메뉴로 콜라겐 가득한 닭발을 즐기며 피부건강도 함께 챙겨 보시는 것은 어떨까요? 어렵지 않은 매콤달콤하고 부드러운 닭발 레시피 함께 알아보겠습니다. 닭발 레시피 저는 닭발을 좋아해서 자주 집에서 해먹는데요. 술안주로도 좋고 저녁메뉴로도 좋고 생긴것 때문에 꺼려하시는 분들도 있으시겠지만 맛.. 2023. 5. 2. 5월 제철음식 참나물 무침 레시피 어느덧 따뜻한 봄의 계절 5월이 되었습니다. 5월 제철음식 중 오늘은 향긋하고 건강한 참나물의 효능과 참나물 무침 레시피를 함께 알아보도록 하겠습니다. 참나물 효능 1. 소화 및 변비 개선 참나물에는 식이섬유가 많이 포함되어 있어 소화를 돕고 변비 예방에도 효과적입니다. 2. 항산화 작용 참나물에는 항산화 작용을 하는 비타민 C와 비타민 A, 그리고 식물성 항산화물질인 폴리페놀이 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 자유 라디칼을 제거하고 셀 손상을 예방하여 면역력을 강화하고, 노화와 관련된 질환을 예방합니다. 3. 체질 개선 참나물은 건강한 체질로 변화시키는데 효과적입니다. 철분, 엽산, 비타민 C, 칼슘 등의 미네랄과 비타민이 풍부하게 들어있어 빈혈, 피로, 노화 예방에 좋으며, 무기질 함량이 풍부하기.. 2023. 4. 30. 청년 내일저축계좌 신청방법 자격조건 총정리 정부에서 청년들을 위한 많은 혜택들을 제공 하고 있는데요. 그 중 최대 1,080만원을 지원해주는 '청년내일저축계좌' 혜택에 있어 소개해 드리려고 합니다. 지원자격 확인해 보시고 놓치지 않고 혜택 누리시길 바래요! 청년내일저축계좌란? 청년내일저축계좌는 정부에서 일하는 중간계층 청년이 사회에 안착할 수 있도록 자산형성 지원 및 자립을 돕기 위해 제공하는 혜택입니다. 이전에도 많은 청년대상 저축상품들이 있었지만 청년내일저축계좌는 최근에 나온 정책으로 조건만 맞는다면 3년간 최대 1,080만원을 지원받게 되는 제도인 만큼 청년들의 자산형상에 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 청년내일저축계좌 지원대상 청년내일저축계좌 지원대상은 연령·소득기준·가구소득·가구재산 4가지를 모두 총족한 청년을 지원합니다. (가입연령).. 2023. 4. 28. 머위 효능 머위 장아찌 머위 나물 봄철 식재료 중 오늘은 머위 효능에 대해서 함께 알아보려고 하는데요. 머위는 4~5월에 수확하여 머위 잎과 대를 다양하게 요리해 먹을 수 있습니다. 특유의 약간의 쌉쌀한 맛과 향이 특징적이며 봄철의 입맛을 돋구어 준다고 합니다. 머위란? 머위는 국화과의 여러해살이풀의 종류이며 보통 3~4월에 꽃이 피고 난 뒤 어린 잎이 나기 시작하고 어린잎과 긴 잎자루는 나물로 먹습니다. 생김새는 곰취와도 비슷하게 생겼으나 곰취는 앞에 광택이 있고 가장자리의 톱니가 눈에 띄게 둘쭉날쭉하나 머위는 잎에 광택이 없으며 가장자리의 톱니가 곰취에 비해 밋밋하고 두 식물의 꽃 생김새는 완전히 다릅니다. 머위 요리법 머위는 머위차를 끓여 먹기도 하고, 주로 데쳐서 된장과 고추장에 무쳐 머위 나물로 먹습니다. 특유의 향이 매력있고 .. 2023. 4. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
